Джамала поделилась своей диетой, на которой собирается сбросить 10 килограмм
Артистка показала, как питается и какие упражнения делает. Украинская певица Джамала на днях сообщила, что ставит себе цель сбросить 10 лишних килограммов.
Сказала — сделала. Артистка уже посетила врача, который составил ей программу питания и дал советы, какими физическими упражнениями можно заниматься.
Так, в сторис своей страницы в Instagram исполнительница уже поделилась с фанатами, как начала питаться и какие упражнения выполняет. Специалист, учитывая особенности организма певицы, которая сейчас кормит младшего сына грудью и не может пока делать серьезные физические нагрузки, посоветовал ей метаболическую зарядку.
В свой новый рацион питания Джамала включила цельнозерновую кашу, овощи, фрукты, суп овощной, мясо птицы и рыбу. Вместе с
. Читать на tsn.ua
