Долой тоску и депрессию: подборка Telegram-каналов о психологии
Для россиян коронавирус стал настоящим испытанием, поскольку многие вынуждены постоянно сидеть дома. И если для кого-то это и было давней мечтой, то большинству давно хочется сменить обстановку. Редакция «Профиля» сделала подборку Telegram-каналов, которые помогут сохранить психическое здоровье и научат, как не сойти с ума в условиях самоизоляции.
Психолог Екатерина Шумакова расскажет все про отношения, ментальное здоровье и саморазвитие. В ее канале «Интеллектуальная психология» можно найти не только научные заметки, но и переводы работ зарубежных специалистов, в том числе лайфхаки о развлечении детей.
Отсутствие мотивации и вдохновения в закрытом пространстве – лучшие «друзья» самоизоляции. Начали ощущать что-то подобное? Тогда советуем
Читать на profile.ru

