Доктор Мясников заявил об опасности белых продуктов

По мнению врача, употребление продуктов белого цвета несёт опасность, его нужно ограничить. Это касается белого хлеба, белого риса, белого сахара, белых макарон, белого картофеля и прочих аналогичных продуктах.

Причина в том, все белое содержит высокий гликемический индекс. При этом врач прямо в студии провёл эксперимент – взял белый и бурый рис в разных стаканах, налил воду, а потом добавил йод.

В стакане с белым рисом вод стала фиолетовой. Мясников пояснил, что рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь.

Впрочем, это не относится к салу, поскольку оно «розоватое», пошутил врач. Как писал NEWS.ru, ранее главный врач московской больницы № 71 и телеведущий