Доктор Мясников рассказал о неожиданной пользе сала
Сало, несмотря на свою большую жирность, может быть полезным для здоровья. Об этом заявил телеведущий и врач Александр Мясников во время эфира передачи «О самом главном».
Специалист добавил, что сам ест его с детства. На пользу пойдет небольшое количество сало — несколько кусочков в день, оно полезно и худеющим, уточнил Мясников.
— Да, это действительно высококалорийный продукт. Однако наблюдения показывают, что те, кто худеют, полностью исключая из своего рациона жиры, делают это быстрее, но эффекта хватает на меньшее время, — сказал доктор.
Он пояснил, что нужный долговременный эффект дает постепенное сокращение углеводов, пишут «».
Статистические данные, полученные Всемирной организацией здравоохранения, также доказывают полезность
Читать на vm.ru
