Доктор Мясников рассказал, как снизить риск образования камней в почках

Есть ряд продуктов, которые могут привести к образованию камней в почках, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Среди продуктов, которые повышают риск возникновения камней в почках, Мясников назвал красное мясо, в котором содержатся животные жиры и белки. Но помимо этого, есть и другие продукты, увеличивающие риск возникновения камней, передает телеканал .

"Такая вещь как шпинат и зелень — всем полезная вещь, но она увеличивает оксалаты (соли и эфиры щавелевой кислоты. — Прим. ред.) в крови и увеличивает камнеобразование", — подчеркнул врач.

Также к камням в почках могут привести алкоголь, сладкие газированные напитки. Снизить риски помогут вода, клюквенный морс, овощи, фрукты, рыба, кофе и чай.

Ранее Мясников называл продукты,