
Доктор Мясников назвал самый эффективный овощ против рака
Самым полезным из овощей является брокколи, объявил популярный телеведущий, доктор Александр Мясников. Самое главное преимущество данной разновидности капусты заключается в том, что в ней содержится убойная доза антиоксидантов и витаминов, которые защищают организм человека от появления и развития раковых опухолей. Однако употреблять брокколи необходимо в сыром виде. Такое заявление врач сделал во время эфира на телеканале «Россия 1».
Кроме того, для здоровья в день нужно съедать полкило различных овощей и фруктов, убежден Мясников. Именно такая диета является безопасной и эффективной стратегией в построении здорового тела. Аптечные средства, по его мнению, здесь не подходят.
Овощи и фрукты в отличие от витаминов отдают свои полезные
Читать на ridus.ru

