
Доктор медицинских наук Сергей Бубновский рассказал, как сохранить здоровье тем, кто работает в офисе
Доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье профессор Сергей БУБНОВСКИЙ известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще.
Сегодня он рассказывает читателям «АН» о том, как сохранить здоровье, если вы работаете в офисе.Пятиминутки здоровья Пандемия привносит в нашу жизнь новые реальности. В некоторых городах, как, например, в Москве, не меньше трети офисных сотрудников отправили на удалёнку.
Часто это означает, что в офисе останутся самые незаменимые и работы у них прибавится. А это значит, снова скрюченные спины у компьютеров, мало движения и последствия такого образа жизни: межпозвонковые грыжи, остеохондроз, опущение органов, вегетососудистая дистония и т.д.Выход есть даже в таком
. Читать на argumenti.ru
