
Доктор Комаровский поделился эффективными методами укрепления иммунитета: всего 6 простых правил
Наступила капризная осень, а вместе с ней и сезон простуд. Для того, чтобы организм противостоял инфекциям и вирусам, прежде всего, необходимо иметь крепкий иммунитет.
А для этого необходимо соблюдать все 6 довольно простых правил, о которых на своем аккаунте в сети Instagram рассказал самый популярный врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и телеведущий Евгений Олегович Комаровский. Итак, эти 6 правил являются самыми главными, при соблюдении которых иммунитет будет крепким, а значит, организм будет сильным и сможет противостоять инфекциям.
Особенно это необходимо во время сезонных обострений. 1.
Не курить. Курение – это добровольное отравление не только человека, который курит, но и окружающих.
2. Не пить
. Читать на ukrainianwall.com

