

Доктор Кэрри Ракстон рассказала о пользе апельсинового сока при гипертонии
Высокое кровяное давление, известное также как гипертония, становится все более актуальной проблемой для многих людей. При этом сложность заключается в том, что зачастую недуг трудно распознать из-за отсутствия симптомов. Однако стабильно высокий уровень давления может быть чреват сердечным приступом и инсультом, передает Express.
Доктор Ракстон для снижения показателей посоветовала пить каждый день один стакан апельсинового сока. Этот напиток, богатый витамином C, способен уменьшить систолическое давление на три миллиметра ртутного столба, а диастолическое — почти на два миллиметра. Такой эффект обеспечивает растительный полифенол под названием гесперидин, который содержится в апельсинах и получаемом из них соке.
Читать на inforeactor.ru