Доказано: вы можете утолить аппетит, просто просматривая фотографии еды на телефоне

Новое исследование выявило связь между просмотром фотографий еды в сети и перееданием в реальной жизни. Полученные результаты оказались действительно неожиданными, как для экспертов, так и для участников эксперимента. Специалисты из Орхусского Университета в Дании изучили необычный способ борьбы с перекусами и перееданием.

Учёные провели онлайн-исследование, в котором приняли участие более 1000 человек. Во время эксперимента респондентам показали фотографию оранжевых конфет драже: одной группе три изображения, другой – 30. У участников, которые увидели 30 картинок, было меньше желания съесть конфеты в реальности, чем у тех, кто увидел только три.

Кроме того, те, кто просмотрел 30 изображений, заявили, что выбрали бы меньшую порцию драже, чем вторая группа. Фото: istockphoto.com «Наш аппетит тесно связан с когнитивным восприятием», – к такому выводу пришли в датском университете. Учёные также отметили, что, смотря на изображения еды, человек получает физиологическую реакцию.

Именно потому мы можем чувствовать себя удовлетворёнными, фактически ничего не съедая. Читайте также: «4 года без сахара, мяса, мучного и молочки». Личная история об экстремальном похудении Во второй части эксперимента исследователи представили фотографии разноцветных конфет, при этом сохранив их количество – 3 и 30 изображений.

Это было сделано для выявления связи между цветом продукта и аппетитом. Выяснилось, что результаты сохранились на том же уровне. Таким образом, человеческий мозг иногда может поддаваться самообману и воспринимать желаемое за действительное.