
Диетологи признали шаурму полезным перекусом
Диетологи тщательно изучили состав традиционной шаурмы и пришли к выводу, что она является полезным перекусом.
По мнению специалистов, в состав этого блюда входят все необходимые организму продукты с точки зрения правильного питания. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на врача-диетолога Сергея Обложко.
Как отметил эксперт, идеальная шаурма для перекуса должна состоять из свежих овощей, куриного мяса и некалорийного соуса, сделанного на основе кефира или нежирной сметаны. Он отметил, что такой перекус является самым подходящим вариантом в ритме большого города. Но, подчеркнул диетолог, есть две проблемы.
Специалист советует просить повара не добавлять масло в блюдо, так как его на...
Читать на inforeactor.ru

