Диетолог рассказала, как побороть сильную тягу к сладкому
Многие сладкоежки признаются, что не могут сдержаться при виде кусочка торта или печенья и очень завидуют тем, кто предпочитает сладкому другие продукты. Однако тяга к сладкому - это совершенно нормальное и естественное явление.
Диетолог красноярского Минздрава Лейла Кадырова рассказала, как побороть желание съесть кусочек шоколадки и уточнила, когда тяга к сладкому может указывать на проблемы со здоровьем. Специалист обратила внимание на то, что у большинства людей частое желание съесть что-то сладкое возникает из-за того, что общий рацион человека сформирован неправильно. Как правило, такие люди едят недостаточное количество сложных углеводов, заметила Кадырова в беседе с "Ридусом".
Читать на ren.tv

