
Диетолог раскрыл способ восстановиться после новогодней трапезы
Эксперт добавил, что привести себя в порядок можно и порцией кисломолочных продуктов (кефир). Аналитик отметил, что взбодриться можно и умеренной дозой классического кофеина.
Бобровский также не рекомендовал с утра утолять жажду рассолом, так как это самый «нехороший утренний напиток», его радиостанция Sputnik. Тем же, кто в Новый год переборщил с алкоголем, 1 января рекомендуется выпить горячий бульон, желательно мясной.
Этот продукт поможет организму быстрее восстановить кислотно-щелочной баланс и за счёт своей температуры запустит пищеварение. Всё это ускорит процесс детоксикации.
Об этом в разговоре с NEWS.ru заявила терапевт и диетолог Ольга Бурлакова. Также врач рекомендует выпить тёплую воду с большим количеством сока лимона.
Читать на news.ru
