Диетолог предупредила об опасных для печени продуктах
Не только лишь жаренные и жирные продукты представляют опасность для печени. Об этом в интервью порталу «Доктор Питер» рассказала врач-диетолог Татьяна Тарновская. По её словам, ожирение печени можно заработать даже на обезжиренной диете.
«Казалось бы — ешь обезжиренные продукты, отварную куриную грудку без кожи и будет твоей печени счастье. Но не тут-то было», — отметила Тарновская.
Оказалось, всё дело в недостаточном количестве жиров, которые входят в рацион человека при такой диете. В результате происходит падение уровня жирных кислот и как следствие печень начинает синтезировать жиры самостоятельно, откладывая их в своих клетках.
Для того, чтобы избежать этого, специалист посоветовала переключить внимание на полезную пищу нормальной
Читать на reendex.ru


