Диетолог предупредила о появлении камней в почках из-за обильного питья
Пить слишком много воды, вопреки установившемуся мнению, может оказаться вредно для здоровья. Употреблять жидкость необходимо с учетом собственного веса, чтобы избежать серьезных заболеваний.
Нормальным является ежедневное употребление воды в расчете 30 мл на 1 кг собственного веса, иначе может начаться, например, заболевание почек. В них могут образоваться камни. Также от излишнего потребления воды могут начаться хронические головные боли.
"Любое вещество при передозировке может стать для человека ядом, в том числе и вода", – сообщила диетолог Марият Мухина. По ее словам, ко всему прочему, если употреблять много жидкости, то это может привести к преждевременному старению организма.
Мухина отметила, что рассчитанное количество воды
Читать на profile.ru

