Диетолог предупредила о последствиях длительного применения кето-диеты
Длительное применение кетогенной диеты может привести к опасным для здоровья последствиям, заявила ассистент преподавателя кафедры питания и диетологии Высшей школы медицинских наук и диетолог Эда Балджи. Об этом она рассказала турецкому изданию Cumhuriyet.
В последние несколько лет особой популярностью стала пользоваться кетогенная диета, подразумевающая потребление продуктов с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Если раньше ее использовали в качестве лечения детей от эпилепсии, то сегодня этот метод также эффективен для похудения.
Балджи объясняет, что кето-диета предполагает значительное ограничение потребления углеводов, вместо них человек получает жиры. При таком питании организм начинает использовать подкожный
Читать на newinform.com



