Диетолог: После Пасхи больницы переполнены пациентами с обострениями холецистита и панкреатита

В этом году майские праздники совпадают с окончанием Великого поста и празднованием Пасхи. Четыре выходных дня, наладившаяся погода и отсутствие локдауна равны пикникам, шашлыкам и, как ни крути, обжорству. Особо осторожными нужно быть тем, кто соблюдал пост - их организм успел перестроиться и нуждается в очень деликатном возвращении к привычному рациону. Как правильно выйти из поста, сколько можно съесть "главных" блюд, как облегчить работу пищеварительной системы - советует врач-диетолог Евгения Розум.

На самом деле постящиеся знают, что в день Пасхи им однозначно нельзя съесть все. Можно съесть половинку яйца, кусочек кулича и попробовать по чуть-чуть все блюда. Постараться ограничить жирные блюда, особенно сочетание сладкого и жирного