
Диетолог перечислила продукты, на которых опасно экономить
МОСКВА, 8 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, на каких продуктах точно нельзя экономить. Дарья Русакова объяснила, что большая часть витаминов и нутриенов, которые нужны для нормального функционирования организма человека, содержатся в продуктах животного происхождения.
Поэтому экономия на мясе, рыбе и молочных продуктах может заметно сказаться на ухудшении здоровья.Важно употреблять качественные животные белки и молочные продукты. А сэкономить бюджет можно на овощах и фруктах, приобретая их в сезон.
Сезонные фрукты и овощи отличаются недорогой стоимостью и хорошим качеством.Кроме того, отказ от сладкого позволит значительно сэкономить. Более того, такая экономия не нанесет никакого вреда организму: именно кондитерские
. Читать на fedpress.ru

