

Диетолог объяснила, почему некоторые люди не толстеют
Диетолог и нутрициолог Анна Антонова рассказала, почему некоторые люди никак не могут поправиться.
— Соотношение энергозатрат к энергопотреблению дает возможность держать вес на оптимальном значении. Как только калораж растет, человек набирает вес, а как только падает, человек теряет массу тела. И кажется, что это единственная причина. Но нет. Я предлагаю разобрать разные виды, — говорит эксперт в новом выпуске на YouTube-канале «Клатч online».
Во-первых, по словам врача, нужно понять, какую пищу человек считает полезной, нет ли у него расстройств пищевого поведения. Во-вторых, человек должен осознавать, как работают его органы пищеварения.
— Если есть нарушения стула, болезненные ощущения в животе после приема пищи, то стоит обратиться к
Читать на vm.ru

