Диетолог объяснила, как правильно употреблять минеральную воду
Минеральная вода, которую можно найти на прилавках магазинов и аптек, имеет свои противопоказания и показания, а также схемы приема. Подробно об этом рассказала диетолог Елена Златинская.
— Лечебно-столовые и лечебные воды с высоким содержанием солей и минералов должны назначаться врачом. Самостоятельно употреблять указанные виды минеральных вод лучше не надо. Такое самолечение может привести к нарушению баланса веществ в организме, — объяснила врач.
При этом она подчеркнула, никто не будет оспаривать питательную ценность натуральной минеральной воды. Благодаря ее приему, человек получает различные минералы, в числе которых сульфаты магния и натрия, карбонат калия и сам калий. Однако вместе с «доставкой» полезных веществ организм может
Читать на vm.ru
