
Диетолог объяснил отечность россиян в Новый год
За время новогодних каникул можно набрать несколько килограммов лишнего веса, если не следить за своим питанием и не вести физическую активность. Об этом в комментарии RT рассказал врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев.
Он объяснил, что если превышение над нормальным весом окажется больше 2-3 килограммов, то, скорее всего, это не жир сам по себе, а отеки. Они связаны с любовью россиян к различным солениям — рыбе, маринадам, квашеной капусте.
По словам врача, такая еда способствует задержанию жидкости в организме, и чем больше у человека жира, тем выше вероятность отечности. Алкоголь, который также многие употребляют в новогодние праздники, также дает отеки.
Специалист отметил, что такой вес надолго не задержится, если начать вести
Читать на lenta.ru



