Диетолог назвала самый «полезный» алкоголь
Красное и белое сухое вино являются наименее калорийным алкоголем и могут способствовать увеличению продолжительности жизни, сказала на пресс-конференции в НСН врач-диетолог Ольга Шмелёва.«Если говорить о полезности, то самым лучшим алкоголем является красное сухое и белое сухое вино. Но красное сухое на порядок выше, поскольку оно содержит еще и антиоксиданты», - отметила Шмелева.По ее словам, медицинского подтверждения этому факту нет, но у итальянцев и французов, которые регулярно употребляют такие вина, лучше качество холестеринного обмена и дольше продолжительность жизни.«И по калорийности красное и белое вино тоже небольшие.
Один бокал объемом 150 мл - это всего лишь 100 килокалорий. Много веса от вина не наберешь.
Читать на nsn.fm


