
Диетолог назвала простой способ похудеть после самоизоляции
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала простой способ похудеть после самоизоляции. Ее слова приводит РИА Новости.
По словам врача, сбросить вес поможет возвращение к обычному образу жизни. Она отметила, что очень многие набрали лишние килограммы из-за того, что сидели в четырех стенах и не двигались, хотя до начала пандемии COVID-19 вели активный образ жизни. Эти люди привыкли питаться определенным образом, и им было сложно начать ограничивать себя в еде, несмотря на то, что они стали тратить меньше калорий. Однако теперь, по мнению Стародубовой, они без проблем смогут похудеть.
Были и другие крайности: некоторые россияне испугались, что потолстеют, и резко ограничили калораж или сели на
Читать на lenta.ru
