
Диетолог назвала продукты для быстрого похудения после новогодних праздников
Британский врач-диетолог Лола Биггс рассказала о продуктах, которые способствуют быстрому похудению после традиционных для новогодних праздников застолий.
Врач-диетолог Лола Биггс перечислила ряд продуктов, которые помогают быстро избавиться от лишних килограммов, набранных за время новогодних застолий. Советы специалиста приводит издание The Sun.
В частности, эксперт рекомендовала добавить в рацион такую специю, как куркума. Она помогает избавиться от лишнего веса, а также сохранить молодость. При этом диетолог предложила пить чай с куркумой, добавлять её в тофу или омлет, приправить ею обжаренные овощи.
Кроме того, Биггс советует желающим похудеть регулярно питаться овощами, а также почаще есть брокколи, поскольку данный продукт содержит
Читать на versia.ru
