
Диетолог назвал продукт, который поможет укрепить иммунитет
По словам диетолога Анны Король, незаслуженно забытым продуктом для укрепления иммунитета является щавель. В нем содержится множество витаминов и необходимых организму веществ.
Специалист отметила, что щавель богат витамином С (по количество превосходит лимон и шпинат), бета-каротином, витаминами группы В, витамином К и кальцием.
Диетолог сообщила, что щавель улучшает состояние почек, помогает снять отеки и укрепить иммунитет. Также он полезен для улучшения памяти и внимания, нормальной работы нервной системы, укрепления стенок сосудов и разжижения крови.
Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что известный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал популярные блюда, провоцирующие рак.
Россияне стали чаще подхватывать
Читать на svpressa.ru



