Диетолог назвал идеальную закуску для просмотра телевизора
Для перекуса во время просмотра телевизора лучше всего подходит болгарский перец, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. В беседе с радио Sputnik он посоветовал тонко его нарезать, очистить и опустить в разные виды специй.
"Хрустеть он будет как чипсы, а во рту будет вкус разных специй, а не вкус самого перца", - рассказал Ковальков. Он отметил, что даже полная тарелка болгарского перца не принесет вреда здоровью.
А организм получит большое количество витаминов. При этом перец можно заменить помидорами, огурцами или салатом.
В качестве напитка лучше всего подойдут обычная или минеральная вода. В качестве исключения можно выпить стакан "колы лайт".
Читать на ren.tv



