
Диетолог Андреев предупредил о последствиях употребления сырого лука
Употребление сырого лука в значительном количестве может спровоцировать неприятные последствия для организма. Об этом предупредил диетолог Александр Андреев.
Изображение взято с: pexels.com Лук оказывает на организм человека слабительный эффект. Ели налегать на овощ слишком активно, можно спровоцировать вздутие, метеоризм и диарею.
Кроме того, продукт в состоянии становиться причиной изжоги и расстройства желудка. Людям с гипертонией употреблять лук в сыром виде лучше осторожно, ведь он вызывает повышение давления.
Свести к минимуму содержание продукта в рационе рекомендовано и тем, кто страдают от панкреатита, язвенной болезни или колита. В то же время лук имеет и положительные свойства, поскольку богат витаминами, железом, калием,
. Читать на actualnews.org
