Дешево и сердито: продукт, который эффективно борется с гипертонией

Британские медики считают, что пищевые добавки с чесноком показывают ту же эффективность, что обычные препараты для лечения гипертонии. При этом «чесночные» добавки практически не имеют побочных эффектов.

При употреблении 188-2400 миллиграммов чесночного порошка в сутки снижает артериальное давление, его верхнее и нижнее значения, на 6,7 и 4,8 пунктов. Принимать порошок для достижения этого эффекта надо не менее 8-12 недель.

Эффект от употребления чеснока при этом оказывается самым мощным при повышенном артериальном давлении. Не таким эффективным он становится в случаях, если показатели давления находятся в пределах нормы. Получается, что чеснок не влияет негативно на организм в случае, если гипертонии нет.