
Держать организм в тонусе: Врачи дали рекомендации на случай скачков давления
Пока синоптики пугают новостями о рекордной атмосферной яме до конца текущей недели, врачи спешат еще раз напомнить россиянам, что нужно делать, чтобы пережить резкие скачки давления. Терапевт Лариса Алексеева и кардиолог Мария Смирнова в беседе с URA.RU дали общие рекомендации, как облегчить свое состояние.
Если у вас из-за смены атмосферного давления появилась апатия, головная боль, головокружение, низкое давление, рассеянность, то необходимо чаще пить тонизирующие травяные настои, чаи или кофе. «Можно принять контрастный душ, прохладную ванну с хвойными концентратами.
Главное — держать организм в тонусе. Не рекомендуется выходить на улицу, если человек зависит от погодных условий», — поделился терапевт.
Читать на 5-tv.ru

