
Daily Express: клубника может помочь избавиться от опасного жира на животе
Британский таблоид Daily Express опубликовал статью о необычных свойствах клубники. Считается, что богатая клетчаткой ягода может помочь сжечь висцеральный жир в районе живота.
Именно этот вид жира нарушает гормональный баланс, негативно влияет на восприимчивость клеток к инсулину, способствует образованию тромбов. В последствие это может привести к проблемам с сердцем и ранней смерти. Растворимая клетчатка, считают британские ученые, замедляет процесс попадания переваренной еды из желудка в кишечник, что помогает избавлению от висцерального жира.
Именно эта растворимая клетчатка содержится в большом количестве в клубнике. Концентрация антоцианина (аминокислоты) влияет на снижение уровня вредного холестерина, а также триглицеридов. В перспективе это может помочь контролировать вес.
Читать на inforeactor.ru
