Что такое иммунитет и можно ли укрепить его витаминами

Межсезонье и простуды — по сути своей синонимы, именно поэтому весной особо актуальна тема укрепления иммунитета и приема витаминных комплексов. 

Оказывают ли витамины существенное влияние на иммунитет и есть ли другие способы взбодрить организм рассказывает генеральный директор компании ELEMAX, диетолог Роман Пристанский. 

Иммунитет человека — сложнейшая система, включающая в себя различные клетки (лимфоциты, базофилы, нейтрофилы и т.д.) и даже определенные органы. 

Его главная функция — защищать организм от чужеродных микроорганизмов вроде грибков, бактерий и вирусов. Также он оказывает активное сопротивление и раковым клеткам. 

Интересно, что «первый» иммунитет мы получаем ещё в утробе матери, а затем примерно к 14 годам набирает силу и