Что будет, если не пить алкоголь 30 дней? Мужчина показал, как выглядел до и после

Джеймс Уонвик — предприниматель и инвестор из Австралии. Несколько дней в неделю мужчина выпивал с друзьями. Однажды утром он решил попробовать отказаться от алкоголя на 30 дней.

Изменения после отказа от вредной привычки были настолько значительными, что он решил продлить эксперимент. Теперь Джеймс пропагандирует здоровый образ жизнь. Еще бы, за первый месяц без спиртного он похудел на 6 кг, стал лучше выглядеть и получил новую работу.

Джеймс УонвикДжеймс Уонвик Мужчина уверяет, его жизнь сильно преобразилась после первых 30 дней. Хотя сам отказ дался ему не так просто. Первые две недели отказа были самыми сложными: Самое долгое время, когда я не пил, возможно, за всю свою взрослую жизнь, на тот момент было около недели, так что продержаться 30 дней — это много.

Читайте также: Видео Как похудеть за 4 минуты в день. Быстрая жиросжигающая тренировка без инвентаря По словам Джеймса, похудение лишь малая часть положительных изменений: Я стал лучше спать, лучше выглядеть, записался в тренажёрный зал, прошел прослушивание на роль ведущего и получил работу. Также мужчину удивило, что он может быть «весёлым, занимательным и привлекательным для женщин, не напиваясь».

Теперь предприниматель полностью отказался от алкоголя, и признаётся, что уже не испытывает тяги, радуясь своим достижениям. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться