«Читай-город» представил топ-7 книг для продуктивного начала года

Фото / «Читай-город»

После праздничных каникул особенно трудно вернуться в прежний ритм жизни. Когда за окном мороз и вас всё время тянет ко сну, чтобы освободиться от чар уютной постели и приступить к делам, нужна мотивация. «Читай-город» подготовил специальную вдохновляющую подборку книг для заряда энергии на месяцы вперёд.

1. 12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев. Моран Б., Леннингтон М.

Каждый новый год мы загадываем желания и ставим себе новые цели, но далеко не всем удаётся их выполнить – мы часто откладываем всё на потом, полагая, что в запасе есть ещё много времени. Главный вопрос: что нужно сделать, чтобы мечты приобрели конкретную форму? Авторы этой книги предлагают ускорить процесс и сократить год до 12 недель. Они уверены, что при таком сроке планирования можно сделать в 4 раза больше.

2. Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью. Эштон Дж., Толанд С.

План на год, описанный в книге, поможет поменять одну привычку в месяц. Авторы находят ответы в науке и личном опыте. Следуя их рекомендациям, вы сможете улучшить своё физическое и эмоциональное состояние. Совсем не обязательно менять все 12 моделей поведения одновременно. По словам Дженнифер Эштон, прелесть книги в том, что каждый месяц года станет для вас новым вызовом и новой возможностью обрести контроль над своим настоящим и будущим.

3. Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Резанова Е.

Эта книга о том, как решиться на перемены, уйти с нелюбимой работы и перестать откладывать всё на потом. Практические задания и детальный авторский план помогут разобраться в себе и решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать».

4. НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и