Черный кофе без сахара снижает риск развития заболеваний печени

Результаты многих исследований демонстрируют полезные свойства черного кофе для печени. Напиток снижает вероятность развития жирового гепатоза и ожирения органа. Также кофе без сахара является профилактикой цирроза печени. Об этом рассказала диетолог Кортни Д’Анджело.

Напиток содержит в составе ферменты, которые помогают сократить количество жировых отложений вокруг печени. Эти же микроэлементы предотвращают повреждение клеток органа. По словам экспертов, вещества в черном кофе не дают появляться рубцам на печени, пишет портал Eat This, Not That. Чтобы напиток принес пользу, важно отказаться не только от сахара, но и минимизировать добавление сухих сливок и молока. Вместо них можно использовать заменитель сливок с низким содержанием жира.