Чем полезен чай и как его правильно пить
В зависимости от степени обработки различают множество видов чая: черный, зеленый, белый, пуэр и многие другие. Полезно Здоровье суставов: какие продукты нужно включить в рацион Чай неспроста считался лечебным напитком.
Он содержит множество кислот: аминокислоты, аскорбиновую, никотиновую, пантотеновую; которые стабилизируют обменные процессы в организме, снижают холестерин. Бодрящее и тонизирующее действие чая объясняется наличием в нем теина – чайного кофеина.
В отличие от кофе он действует намного мягче. Чай полезен людям с заболеваниями крови, сосудов, атеросклерозом.
Танины и рутин благотворно влияют на кровь, нейтрализуют действие тяжелых металлов и восстанавливают эластичность стенок сосудов. Филлохинол улучшает свертываемость крови.
. Читать на 24tv.ua

