
Британский врач назвал 6 самых лучших видов пищи в пандемию COVID-19
Медиа-издание из Великобритании The Telegraph опубликовало статью врача Дона Харпера. Он назвал шесть самых лучших видов пищи, которая необходима для укрепления иммунитета в период пандемии COVID-19.
Изображение взято с: pixabay.com Дон Харпер заявляет, что организму крайне необходимо значительное количество витамина C, который в изобилии находится в овощах и фруктах. Здоровый сон также способствует дополнительной выработке данного элемента.
Он содержится в брокколи, вместе с тем данную капусту следует правильно термически обрабатывать для сохранения полезных свойств. Красный перец лидирует среди овощей по концентрации витамина C.
В нём имеется в три раза больше названного элемента, чем в цитрусовых. Врач также назвал полезные свойства
. Читать на actualnews.org

