Британский онколог назвал лучшие продукты для профилактики рака
Гарантированного способа вылечиться от рака пока что не создали. Поэтому лучшая защита от опасной болезни – профилактика, в том числе правильное питание.
Известный британский онколог, профессор Кембриджского университета Роберт Томас составил подборку продуктов питания, которые рекомендуется включить в ежедневное меню для профилактики рака и других болезней. Об этом сообщает Mail Online.
Крестоцветные, такие как брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста, бок-чой, спаржа, брюссельская капуста, васаби и хрен богаты клетчаткой, витаминами C и K. Эксперт рассказал, что исследование диеты 155 тыс. человек в течение 12 лет подтвердило четкую связь между крестоцветными овощами и более низким риском рака.
Гранат, который иногда называют
Читать на profile.ru


