Британские ученые рассказали, какой напиток сжигает висцеральный жир

Висцеральный жир располагается в брюшной полости и обволакивает органы. Ожирение, лишний вес часто становятся причиной коронарной болезни сердца. Поддержание здорового веса помогает предупредить развитие опасных заболеваний, пишет Daily Express.

Помочь организму можно при помощи правильного питания, отказа от курения и сладких напитков, нормализации сна. Эксперты рекомендуют включить в рацион ананасовый сок. Дело в том, что он содержит бромелаин. Этот фермент помогает в расщеплении белков, что способствует сжиганию лишнего жира на животе. Кроме этого, напиток богат витамином С, марганцем и клетчаткой.

Специалисты советуют сочетать правильный рацион с физической активностью. В борьбе с висцеральным жиром помогают аэробные нагрузки и силовые упражнения.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.