
Британские диетологи объяснили, какие продукты спасают от гипертонии
Ряд продуктов способствует нормализации артериального давления, среди них почетное первое место занимает шпинат. Об этом заявили ученые из Великобритании.
Высокое кровяное давление называют основной причиной риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для того чтобы держать его в норме следует поддерживать в организме баланс натрия и калия.
Особенную пользу при гипертонии несет шпинат. В нем содержится большое количество таких полезных витаминов, таких как магний и калий. Артериальное давление способна нормализовать и черноплодная рябина. В ней находятся витамины группа В и многие другие полезные микроэлементы, которые помогают поддерживать в норме сердечно-сосудистую систему.
Ранее издание сообщало, что американские ученые научились
Читать на nation-news.ru

