

Бодрящий напиток: 4 плюса кофе
Принято считать, что кофе – типично утренний напиток, которому под силу помочь организму проснуться. Но это не вся возможная польза. Есть ряд и менее очевидных плюсов от привычки пить кофе.
Повышает работоспособностьКофеин в чашке утреннего кофе стимулирует нервную систему человека. Таким образом, уровень адреналина в крови повышается, а организм готовится к интенсивным физическим нагрузкам, сообщают авторы статьи на сайте Национальной библиотеки медицины США.
Снижает риск диабетаСогласно исследованию, опубликованному на портале Diabetes Care, кофе способен помочь в борьбе с диабетом. Лучше всего он помогает сдерживать развитие диабета второго типа. Благодаря горькому напитку выработка инсулина в организме повышается, что помогает
Читать на profile.ru
