Блогер два месяца завтракала только овсянкой – как это повлияло на ее организм

Хорватская блогер Ивона Павичич решила провести эксперимент и узнать, что произойдет с телом и организмом, если каждый день завтракать исключительно овсянкой. Об этом пишет Чемпионат.

По словам девушки, она всегда считала себя фанаткой десертов. Однако энергия, спровоцированная сладостями, быстро исчезала и взамен вырабатывала привычку к сахару. 

Во время изменения своего рациона питания Ивона остановилась на овсянке, чтобы завтрак был не только здоровым, но и немного сладким. Интересно, что за два месяца экспериментов блогер перестала злоупотреблять десертами в течение дня. 

К натуральной каше девушка добавляла ягоды, фрукты и корицу – это помогло сделать завтрак немного слаще. Также Ивона полностью отказалась от каши быстрого