
Биохакер раскрыл советы для долгой жизни и удивил зрителей
Гость британского утреннего телешоу This Morning, бизнесмен и биохакер Дэйв Эспри (Dave Asprey) раскрыл свои советы для долгой жизни. Однако, как сообщает The Sun, своими рекомендациями он удивил большинство зрителей, посчитавших их некорректными.
Мужчина пояснил, что определенную ценность для долгой жизни представляют процедуры со стволовыми клетками и криотерапия. При этом Эспри подчеркнул, что потенциальным долгожителям куда более важно пропускать завтраки и первый раз есть уже ближе к обеду, но на час раньше обычного второго приема пищи.
«Пропускать завтрак крайне важно. Научившись этому простому трюку, являющимся частью интервального голодания, вы почувствуете больше энергии в подобные дни и начнете терять вес. И в целом ваше
Читать на lenta.ru


