Без лекарств: назван простейший способ улучшить потенцию

Датские ученые выяснили, что недосып снижает половоевлечение и ухудшает качество семенной жидкости. Такой вывод был сделан послеисследования факторов, которые влияют на сексуальное желание мужчин.

В результате стало известно, что представители сильного пола, которые спали меньше7 часов, страдали от импотенции. Такие же результаты были выявлены у мужчин,ложащихся в кровать после 23:30. Чересчур длительный сон тоже оказался не такуж и полезен. У тех, кто спал более 8 часов, ухудшалось качество семеннойжидкости.

Стоит отметить, что половое влечение зависит также отбиологических, психологических и социальных факторов. Гормоны оказываютогромное влияние на либидо, поэтому уменьшающееся с возрастом количество тестостеронаприводит к ослаблению сексуального желания. Нередко проблемы с потенцией появляются из-заусталости или стресса, – пишет VistaNews.

Американские ученые подтверждают исследования датских коллег– нехватка сна действительно плохо влияет на потенцию. Поэтому врачирекомендуют спать не менее 8 часов и отправляться в кровать до полуночи. 

по материалам: utro.ru