Беременным посоветовали есть баранину и говядину
Главный врач Коми республиканского перинатального центра Ольга Лебедева дала несколько рекомендаций беременным женщинам по формированию правильного рациона питания.
Видео «Здоров11»
На YouTube-канале «Здоров11» центра медицинской профилактики Коми вышел новый ролик о правильном питании. На этот раз темой беседы стал рацион беременных. Как рассказала главный врач Коми республиканского перинатального центра Ольга Лебедева, питание женщин в положении должно быть полноценным и сбалансированным. Мясо, в котором есть белок – нежирным. В рационе обязательно должны присутствовать баранина и говядина, потому что красные сорта мяса – основной источник железа. При его дефиците может развиться анемия. Все это может сказаться на развитии плода. Для
Читать на bnkomi.ru


