Автоэксперт назвал шесть способов не уснуть за рулем

Периодические остановки, свежий воздух в салоне, плотный перекус, наличие собеседника, энергичная музыка и напряжение мышц — такие способы помогут водителю оставаться бодрым в дальней дороге. Об этом «Вечерней Москве» рассказал автоэксперт Петр Баканов.

По словам специалиста, самый простой способ предотвратить засыпание — делать остановки в пути.

— Во время дальней дороги нужно иногда делать перерывы, даже если вы чувствуете себя хорошо. Желательно останавливаться каждые четыре часа хотя бы на 10–15 минут, — рассказал автоэксперт.

Свежий воздух и наличие кондиционера также поможет избавиться от чувства сонливости, заметил специалист.

Однако при появлении первых признаков засыпания лучше всего сразу остановиться в таком состоянии внимание