Англичанка рассказала, как ей удалось быстро похудеть к свадьбе

Жительницы Великобритании Лора Ми-Бишоп раскрыла свои способы похудения накануне свадьбы. По ее словам, они подойдут даже при вынужденном нахождении дома.

Девушка призналась, что в последние несколько лет у нее появились плохие пищевые привычки. Например, она часто перекусывала во время готовки. Кроме того, ее порции пищи стали намного больше. Для того, чтобы сбросить вес невеста решила придерживаться специальной протеиновой диеты вместе со своим женихом Адамом.

Суть диеты заключается в преимущественном потреблении мяса. Также в диете помогли заказы большого количества продуктов за раз. Это позволило паре составить и распределить меню на несколько недель вперед. Еще одним способом для похудения стали регулярные пробежки. Ми-Бишоп сообщила,