Американка похудела на 13 килограммов и раскрыла свой секрет мотивации
Женщина похудела на 13 килограммов за шесть месяцев и раскрыла свой секрет мотивации.
Об этом американка рассказала на своей странице в Instagram.
Жительница американского города Даллас 34-летняя Лидия Бордо очередной раз задумалась о похудении на праздновании своего 33-летия.
Американка дала себе слово, что будет выполнять упражнения каждый день. Кроме того, у нее оказался велотренажер, которым она никогда не пользовалась. Бордо решила, что должна воспользоваться им 300 раз на протяжении года.
Девушка приступила к тренировкам и скорректировал свою диету, но столкнулась с отсутствием мотивации. Тогда она решила, что будет публиковать свои результаты в сети.
Сейчас американка сбросила 13 килограммов за 6 месяцев. Она тратит на упражнения от
Читать на golos.ua


