Американец рассказал, как похудел на 150 килограммов без занятий спортом

Американец Зак Мур из Флориды похудел за несколько лет на 150 килограммов без занятий спортом. Свою историю он рассказал порталу Yahoo News.

Всё началось в декабре 2013 года, когда он попал в больницу с пищевым отравлением. Зак Мур питался в основном фаст-фудом и весил 227 килограммов. Однако в больнице его пищевые привычки начали меняться. 

— У меня началась постоянная рвота и диарея. В больнице мне казалось, что я умру. Я даже записал прощальное послание моим жене и сыну. Я знал, что ожирение убивает, и мне не хотелось, чтобы сын приходил ко мне на могилу. Я просто хотел стать лучше как отец. Я ни поиграть с ним не мог, ни научить его чему-то. Это было ужасно, — рассказал американец.

За неделю в больнице он похудел на 20 кг. Тогда