Al Jazeera (Катар): как завтракают олимпийцы?

Спортсмены высочайшего уровня такие, как олимпийские чемпионы, придерживаются строгой диеты, чтобы оставаться в форме и выдерживать интенсивные тренировки, особенно перед крупными турнирами вроде Олимпийских игр. Так что же именно едят на завтрак чемпионы?

Согласно публикации на американском веб-сайте Eat this not that, большинство профессиональных спортсменов отдают предпочтение сбалансированному завтраку, который содержит и жиры, и белки, и углеводы. Это помогает повысить уровень энергии в первой половине дня и тем самым подготовиться к тренировкам и наращиванию мышечной массы.

Ниже мы расскажем, что любят есть по утрам звезды мирового спорта.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции