Адама Траоре: дело в моих генах, они помогают быстро наращивать мускулы

Нападающий «Вулверхэмптона» Адама Траоре рассказал о том, так смог развить такую внушительную мускулатуру. «Я набрал мышечную массу благодаря тренировкам, отдыху и питанию. Дело в балансе.

Также мои физические изменения были вызваны необходимостью. Когда мне было 15 лет, я испытывал проблемы с коленом, у меня был тенденит, который не давал мне играть и ускоряться. Тогда я и начал работать в зале.

Конечно, я работаю над своей формой, это ясно. Но я не занимаюсь с гирями. Дело в моих генах, они помогают мне очень быстро наращивать мускулы.

Я работаю вне поля, чтобы улучшить физическое состояние. Каждый человек должен делать то, что подходит именно ему. Секрет состоит в том, чтобы прислушиваться к своему телу и адаптировать тренировочный